Coenzym Q10 ist eine natürliche Substanz, die in allen Zellen des Körpers vorkommt und an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Obwohl Coenzym Q10 ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten ist, wie zum Beispiel in Fleisch und Fisch, kann es nur in moderaten Mengen über die Nahrung aufgenommen werden. CoQ10 ist in unterschiedlichen Lebensphasen in variierenden Mengen im Körper vorhanden. In bestimmten Situationen kann der Verbrauch erhöht sein. Eine Supplementierung kann dazu beitragen, den Gehalt an Coenzym Q10 im Körper zu unterstützen.
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