1 Kapsel je 10 g Milchzucker mit reichlich Wasser einnehmen. Der Kapselinhalt kann auch direkt in milchzuckerhaltige Speisen oder Getränke (nicht über 50°C) eingerührt werden. Durch leichtes Zusammendrücken und gleichzeitigem Auseinanderziehen der Kapsel kann die Kapsel geöffnet werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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