Magnesium, Aufbau, Versorgung, Mineralien, erhöhter Bedarf, Muskeln, Sport, Muskelkater, Training, Elektrolyt, Leistung, Energie, Belastung, Anstrengung, Körper, Immunsystem, Ernährung, gesund, Vitamine, Abwehrkräfte, Stärkung, Konzentration, Widerstandskraft, Krampf, Mangel